Jednym z głównych czynników determinujących osiągnięcia sportowe jest odpowiednio zbilansowana dieta, pokrywająca w pełni zapotrzebowanie sportowca na wszystkie składniki pokarmowe, czyli na białko, węglowodany, tłuszcze oraz witaminy i minerały a także wodę.  W zależności od uprawianej dyscypliny a także od uwarunkowań fizjologicznych organizmu zapotrzebowanie to jest różne dla każdego człowieka, w związku z tym programy żywieniowe powinny być opracowywane indywidualnie.
Osiąganie wysokich wyników w sportach wyczynowych jest związane z działaniem wielu czynników zarówno wewnętrznych, takich jak genetycznie uwarunkowane predyspozycje każdego zawodnika, jak i zewnętrznych, które można modyfikować (w tym właśnie sposób odżywiania).
Obecnie obserwuje się znaczny wzrost zainteresowania żywieniem oraz naturalnym wspomaganiem diety sportowców. Bierze się to z faktu istotności właściwej diety, która może wspomóc efekty treningowe.

Człowiek jest jak „maszyna”, którą w sporcie wyczynowym bezustannie udoskonalmy. Aby wszystkie elementy tej maszyny funkcjonowały jak najlepiej konieczne jest dostarczenie jej odpowiedniego paliwa – jego rolę pełni dieta wspomagana suplementacją.